当前位置:sinogiant.com生活痛经少吃止疼痛!试试四物汤+铁改善经痛不适
痛经少吃止疼痛!试试四物汤+铁改善经痛不适
2022-09-23

缓经痛吞止痛药?安抚“大姨妈”先调体质

月经来潮时,滴滴答答的经血,以及恼人的腹痛、头晕、腰酸背痛、情绪低落、四肢冰冷等经期不适,更是让许多女性将生理期视为难缠的麻烦事,恨不得尽快摆脱“大姨妈”的怀抱!

有经痛困扰,只能依靠止痛药暂时缓解吗?其实,狂吞止痛药只是治标不治本。想要有效改善经期不适,还是应从养成多运动、规律作息的生活型态,适度搭配合适的汉方中草药,从根本调理体质做起,才是真正与“大姨妈”和平相处,远离经痛之苦的不二法则。